Persiapan Sebelum Gempa

• Perencanaan Keluarga: Diskusikan dengan anggota keluarga tentang apa yang harus dilakukan selama dan setelah gempa. Tetapkan titik berkumpul yang aman di luar rumah.
• Penyediaan Perlengkapan Darurat: Siapkan tas darurat berisi kebutuhan dasar seperti air minum, makanan tahan lama, senter, baterai cadangan, radio, obat-obatan, pakaian, dan dokumen penting.
• Pelatihan Evakuasi: Lakukan latihan evakuasi secara berkala, terutama untuk anak-anak dan orang tua.
• Memperkuat Bangunan: Pastikan bangunan tempat tinggal Anda tahan gempa atau sudah diperkuat untuk menghadapi guncangan. Periksa ulang fondasi, dinding, dan sambungan bangunan.
• Menata Barang di Rumah: Tempatkan barang-barang berat di tempat rendah dan jauh dari tempat tidur atau area yang sering digunakan. Pastikan rak, lemari, dan perabot lainnya dipasang dengan kuat ke dinding.

2. Tindakan Saat Terjadi Gempa

• Tetap Tenang: Jangan panik, segera berlindung di bawah meja atau di tempat yang aman.
• Lindungi Diri: Jika di dalam ruangan, berlindunglah di bawah meja atau dekat dinding bagian dalam, jauh dari jendela, kaca, atau benda-benda yang bisa jatuh.
• Hindari Lift: Jangan gunakan lift saat gempa berlangsung. Gunakan tangga jika perlu keluar dari bangunan.
• Jika di Luar Ruangan: Jauhi bangunan, tiang listrik, pohon, dan benda-benda yang mungkin jatuh. Cari area terbuka yang aman.

3. Tindakan Setelah Gempa

• Periksa Cedera: Periksa apakah ada yang terluka di sekitar Anda dan berikan pertolongan pertama jika diperlukan.
• Periksa Kerusakan: Periksa bangunan Anda untuk memastikan tidak ada kerusakan struktural yang berbahaya sebelum kembali masuk.
• Waspada Gempa Susulan: Tetap waspada terhadap kemungkinan gempa susulan yang bisa lebih kecil atau bahkan lebih besar.
• Pantau Informasi: Dengarkan berita dan informasi dari sumber resmi untuk instruksi lebih lanjut.
• Hindari Area Berbahaya: Jauhi area yang mengalami kerusakan parah, terutama jika ada risiko bangunan runtuh atau kebakaran.

4. Pendidikan dan Kesadaran

• Ikut Pelatihan: Terlibat dalam pelatihan dan edukasi mengenai penanggulangan bencana dan pertolongan pertama.
• Bagikan Informasi: Edukasi keluarga, teman, dan komunitas Anda tentang pentingnya antisipasi dan langkah-langkah yang harus diambil saat gempa.

Dengan melakukan persiapan dan memiliki rencana yang matang, Anda dapat mengurangi risiko dan meningkatkan keselamatan diri serta orang-orang di sekitar Anda selama dan setelah terjadinya gempa.